Neįtikėtinas kūno linijas turinti mergina sportą paverčia menu (FOTO)

Jei nesi abejinga sportui ir Instagrame dar neseki Amandos Bisk, metas tuoj pat ištaisyti šią klaidą. Tiesa, Amandos profilis traukia ne vien sporto, bet ir meno fanatikus - tobulą figūrą turinčios merginos Instagramo paskyra - tikras meno kūrinys!

Profesionali jogos instruktorė, sporto mėgėja iš JAV, Pertho miesto, turi ne vien geležinę valią bei neišsenkantį pasiryžimą. Mergina fiksuoja kiekvieną sporto treniruočių momentą, todėl jos Instagramo paskyra - tikros fitneso deivės dienoraštis. Jogos pratimus be vargo atliekanti mergina pozavimui dažniausiai renkasi itin romantiškas vietas - pajūrį, neištyrinėtus gamtos prieglobsčius, tačiau nevengia pozuoti ir miesto aplinkoje.

Nors žiūrint į jos socialinio tinklo profilį kyla pasigerėjimas, už tokių nuostabių vaizdų slypi sunkus darbas. Amanda kiekvieną rytą pradeda sveikuoliška koše, prietums renkasi vištieną, virtą garuose su ryžiais bei daržovėmis, o vakarienei dažniausiai renkasi salotas. Jokių nukrypimų ir neplanuotų desertų! Jei trokšta pasilepinti, mergina suvalgo kokį nors saldų vaisių. Ar tau pavyktų laikytis tokio griežto mitybos plano?

Tiesa, kalorijų merginai riboti nereikėtų - smulkaus sudėjimo Amanda daugelį jų išdegina atlikdama ypatingo lankstumo reikalaujančius jogos bei pilateso pratimus. Mergina įsitikinusi - nebūtina plušėti sporto salėje, jog turėtum puikią figūrą. Daug geresnis variantas - lengvos treniruotės gryname ore, kurios ne tik padailins kūno formas, bet ir suteiks žvalumo, energijos, padės jaustis harmoningesnei.

Žiūrim ir neatsižiūrim į šiuos nuostabius vaizdus. Gal ir tu taip meniškai perteiki savo sporto treniruočių momentus?

Sunsets at home 💞 I wish I could do a sunset yoga class with all of you here!! ☺️🙏🏼 #perth ab💗x 📸 || @_adamdunne

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Jun 4, 2016 at 6:52am PDT

After a big day of travel yesterday is rest day for me today! ☺️ I'm about to settle in for a big hour long stretch tonight so if you want to join me too you can download my FREE Sleep Better stretching guide and finish your night off in perfect zen mode 👌🏼🌙✨ There's a full step by step guide and tutorial video too!! 📒🎥🙌🏼 Enjoy fam! 😘 #freshbodyfitmind ab❤️x Get 'Sleep Better' 👉🏼 www.amandabisk.com then click on 'get flexy' then 'free' 🙌🏼😃

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on May 19, 2016 at 1:35am PDT

Goodnight from Bali 😘✨ #freshbodyfitmind ab❤️x

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on May 10, 2016 at 8:46am PDT

Morning fam!! ☀️ Huge day at the @ausfitnessexpo today in Melbourne!! I'm taking a back-to-back 20min #freshbodyfitmind workout followed by 20min Yoga class 11.30am!! 💥💪🏼😁 For those of you who can't make it here to workout with me, you can still 'workout with me' with my FREE 7day Pre Training guide!! 🎉🙌🏼 There is a Live follow along workout for you to try (Day 1)!! Instantly download you guide and videos from the link in my bio! Can't wait to sweat it out with you! 😘 ab❤️x

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Apr 29, 2016 at 3:27pm PDT

Every situation, experience and moment in your life is a matter of perspective. Change your mind and you change your world ☀️ #freshbodyfitmind ab❤️x Free 7day Pre Training Guide and Videos! 😃👉🏼 Click the link in my bio 😘

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Apr 14, 2016 at 10:14pm PDT

Road trips down south 😍 #westernaustralia It's funny how many amazing places are literally on your doorstep! This place is about 2hrs drive from where I live...there's heaps of surfing, camping, wineries, fruit farms, natural caves, hike trails, and epic sunsets over the water 🌊🌤 I wish I could take you all road tripping with me!! 😁🚙🙌🏼 #freshbodyfitmind ab❤️x Free 7day Pre Training Guide 💪🏼☺️ Click the link in my bio!

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Mar 26, 2016 at 3:55am PDT

Stuck in transit in Dubai ✈️😩 I need this! 😍🍒🍊🍍🍇🍉 Can't wait to get home to Perth and back to 40degrees!! ☀️😜 Anyone else like me that #lovestosweat ?! Haha 😁💦 ab❤️x www.amandabisk.com/freshbodyfitmind 🍃💪🏼

A photo posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Feb 7, 2016 at 6:42pm PST

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis