Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

studentės

prieš 2 metus

Apšilimo bei tempimo pratimai – ar jie būtini kiekvienai treniruotei?

Daugelio teigimu, raumenų apšilimas ir tempimas privalo būti neatsiejama kiekvienos aktyvios fizinės veiklos dalis. Deja, nemažai sportuojančiųjų tinkamai neįvertina šių sportinių pratimų naudos bei būtinybės ir paprasčiausiai jas praleidžia. Sporto profesionalų, IMPULS sveikatingumo klubų trenerių Mariaus ir Artūro teigimu, apšilimo pratimai yra būtinybė, o štai tempimo pratimai turi būti skiriami kiekvienam individualiai.

prieš 2 metus

Projekto dalyvės įvertina sporto teikiamą naudą: ji neginčijama!

Tikriausiai daugeliui girdėtas posakis: sveikame kūne - sveika siela. Iš tiesų, galima atrasti daugybę priežasčių, kodėl reikia pradėti sportuoti. Dailėjančios kūno linijos, padidėjęs energingumas, mažėjanti ligų tikimybė, o kur dar nauda psichologinei sveikatai. Sveikatingumo klubo IMPULS organizuojame projekte ,,Sportas keičia!“ dalyvaujančios studentės Gintarė Norutė bei Justė Stančikaitė jau įsitikino, jog sportas atneša daugybę teigiamų emocijų ir gerėjančią sveikatą.

KAS NAUJO?
prieš 3 metus

Sparčiai populiarėjanti televizijos žvaigždė Viktorija Šaulytė: kai ko jai pavydėtų kiekviena (FOTO)

Dėl interviu su Kaune gyvenančia Viktorija Šaulyte šiuo metu susitarti neįmanoma. Kauno Vytauto Didžiojo universiteto studentė šiuo metu dalyvauja visą Lietuvą prie televizijos ekranų pritraukiančiame realybės šou „2 barai. Gyvenimas greitkelyje“.

Jums gali patikti

Sveikata

Kraujavimas iš nosies – ne toks nekaltas, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio

Moteris

Meilė

3 priežastys, kodėl jis tau vis dar nepasipiršo

Cosmopolitan

Receptai

Skanūs naminiai ledai, kuriuos pamėgs ir vaikai

Tavo vaikas

Butai

PRIEŠ ir PO: 50 kv.m senos statybos butas Vilniuje pavirto į jaukų šeimos būstą (3)

Mano namai

PO MOKSLŲ

10 nuostabių knygų, kurias privalai perskaityti vasarą

Panelė

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2019 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.
Siekiant užtikrinti geresnę naršymo patirtį, svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą, jūs sutinkate su privatumo politika. Sužinoti daugiau