Laimėk!

prieš 3 metus

KONKURSAS BAIGTAS. Įvardink savo mėgstamiausią saldumyną ir laimėk indelį „Jelly Bean“ žėlė pupelių ir kuprinę!

Laimėtojos yra Viktorija Mikalavičiūtė, Gerda Pakalkaitė, Agnė Petravičiūtė. Su laimėtojomis susieksime asmeniškai. yra Ar daug smaližių tarp PANELĖS skaitytojų? Beveik garantuojame, jog tikrai ne viena. Kas galėtų atsispirti šokoladiniams pyragaičiams, gardiems ledams ar... spalvotoms žėlė pupelėms!

ŽURNALAS

prieš 4 metus

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

Lietuvoje minimalus darbo užmokestis – 289,62 eurai, vienas mažiausių Europos Sąjungoje ir tikrai mažiausias Baltijos šalyse. Už galvų imasi tie, kurie iš jo turi pragyventi, juk neužtenka! Bet „Panelė“ rado studentą, kuris kiekvieną mėnesį jau keletą metų gyvena už perpus mažiau – vos 130 eurų. „Labai sunku, bet įmanoma“, – pristatydamas savo taupymo planą kalba Viktoras Pocius (22 m.).

GROŽIS

prieš 5 metus

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

Artėjant vasarai ne viena mergina suskubo dailinti figūrą, sportuoti ir sveikiau maitintis. O norint sveikiau maitintis iš savo kasdieninio raciono dažniausiai tenka griežtai išbraukti mėgstamiausius saldumynus. O ką daryti, kai jų nepaaiškinamai norisi? Komentuoja Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart.

Jums gali patikti

Sveikata

6 būdai, kaip per 24 valandas priversti organizmą išsivalyti

Moteris

Meilė

3 kvailiausi dalykai, kuriuos vyrai sako vengdami santykių su tavimi

Cosmopolitan

Kūdikis

Patikrinkite, kaip vaikas suvokia save: testas tėvams, auginantiems vaikus iki 2 m.

Tavo vaikas

Namui/butui

10 dažniausiai pasitaikančių interjero klaidų mūsų namuose

Mano namai

MADA

Pasižvalgykite: stilingiausios „Grammy“ apdovanojimų viešnios

Panelė

GROŽIS

prieš 6 metus

Bėgimas ir tinkama mityba - geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus.

PROTAS IR JAUSMAI

prieš 1 metus

10 požymių, kad turi rimtą priklausomybę saldumynams

Pyragėliai, keksiukai, guminukai, kanelės, torčiukai, šokoladukai, batonėliai, čiulpinukai... Jei šiais ir kitais saldėsiais smaguriauji nuolatos, tikėtina, esi priklausoma nuo saldumynų. O kokie yra dešimt aiškių įrodymų, jog esi visiškai priklausoma nuo saldainių? Paskaityk!

Prenumeruok

Naujienlaiškį

saldumynai

Laimėk!

KONKURSAS BAIGTAS. Įvardink savo mėgstamiausią saldumyną ir laimėk indelį „Jelly Bean“ žėlė pupelių ir kuprinę!

ŽURNALAS

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

GROŽIS

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

Jums gali patikti

Sveikata

Meilė

Kūdikis

Namui/butui

MADA

GROŽIS

Bėgimas ir tinkama mityba - geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus.

PROTAS IR JAUSMAI

10 požymių, kad turi rimtą priklausomybę saldumynams

Pyragėliai, keksiukai, guminukai, kanelės, torčiukai, šokoladukai, batonėliai, čiulpinukai... Jei šiais ir kitais saldėsiais smaguriauji nuolatos, tikėtina, esi priklausoma nuo saldumynų. O kokie yra dešimt aiškių įrodymų, jog esi visiškai priklausoma nuo saldainių? Paskaityk!

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

saldumynai

Laimėk!

KONKURSAS BAIGTAS. Įvardink savo mėgstamiausią saldumyną ir laimėk indelį „Jelly Bean“ žėlė pupelių ir kuprinę!

ŽURNALAS

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

GROŽIS

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

Jums gali patikti

Sveikata

Meilė

Kūdikis

Namui/butui

MADA

GROŽIS

Bėgimas ir tinkama mityba - geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus.

PROTAS IR JAUSMAI

10 požymių, kad turi rimtą priklausomybę saldumynams

Pyragėliai, keksiukai, guminukai, kanelės, torčiukai, šokoladukai, batonėliai, čiulpinukai... Jei šiais ir kitais saldėsiais smaguriauji nuolatos, tikėtina, esi priklausoma nuo saldumynų. O kokie yra dešimt aiškių įrodymų, jog esi visiškai priklausoma nuo saldainių? Paskaityk!

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata