Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Miegamasis

KAS NAUJO?
prieš 6 metus

Užmigsi per sekundę, tik laikykis šių žingsnių!

Aukštesnė lauko temperatūra, ilgos dienos ir trumpos naktys, atostogų metu išsibalansuojantis miego režimas – visa tai daro įtaką normaliam žmogaus miego ritmui. Tačiau miegas – vienas svarbiausių ir didžiausią įtaką mūsų psichologinei ir fizinei būklei darančių aspektų, kuris tiesiogiai veikia gyvenimo kokybę, produktyvumą ir nuotaiką. „Camelia“ mažų kainų vaistinių tinklo vaistininkė Kristina Gagienė pataria, kaip pasirūpinti savo miegu vasarą ir siūlo keletą paprastų, kasdieniškų būdų, galinčių padėti.

LAISVALAIKIS
prieš 6 metus

4 geriausi būdai, kaip užmigti per penkias minutes

Rytoj vėl kibsime į darbus arba keliausime į universitetą ir mokyklą. Tik viena poilsio diena, o tu jau išsibalansavai ir tau sunku užmigti? Pritaikydama šiuos metodus net nepajusi, kaip greitai nukeliausi į sapnų karalystę.

KAS NAUJO?
prieš 7 metus

5 gudrybės, padedančios greičiau išsiristi iš lovos

Trumpėjant dienoms ir artėjant šaltajam metų laikotarpiui, atsikelti ryte darosi vis sunkiau. Ką jau kalbėti apie žmones - pelėdas iš prigimties. Tiems, kuriuos lova rytais traukia tarsi magnetas, pateikiame keletą patarimų, kaip iš ryto atsikelti laiku ir jaustis išsimiegojus.

Jums gali patikti

Astrologija

Gruodžio horoskopas: keliems Zodiako ženklams metų pabaiga atneš ypatingų potyrių

Moteris

Mityba

4 dažniausiai vartojami maisto produktai, kurie atrodo sveiki, bet iš tiesų tokie nėra

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 ryškiausios 2023 m. rudens sezono interjero tendencijos

Mano namai

PROTAS IR JAUSMAI

Šių 6 vardų savininkėms 2024 - ieji prognozuojami didžiausios sėkmės metai

Panelė

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2023 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.