ASTROLOGIJA

prieš 3 metus

Patinki jam, o gal pati save apgaudinėji? Atsakys jo Zodiakas

Visi vaikinai skirtingi, ypač jei tikėsime, kad kiekvieno jų charakterį lemia ir Zodiako ženklas. O kaip skirtingi Zodiako ženklai parodo susižavėjimą? Paskaityk aprašymus apačioje ir patikrink, ar tau simpatizuojančio vaikino signalai šį tą reiškia.

PROTAS IR JAUSMAI

prieš 3 metus

Šiais 3 mėnesiais gimusios maistą myli labiau už viską gyvenime

Vieniems maistas tėra energijos šaltinis, o kitiems... didžiausias gyvenimo džiaugsmas. Jei radai savo gimimo mėnesį šiame sąraše, neturėtum nustebti - juk visi žino, kad būtent tu mėgsti skaniai valgyti ir darai tai dažnai!

GROŽIS

6 pagrindinės tavo klaidos, dėl kurių tavo pilvukas taip neatrodo

Savo pažįstamų gretose tikrai žinai merginų, kurios pasigardžiuodamos kerta mėsainius, užsigerdamos vaisvandeniu, o vėliau ir riebų pyragaitį suvalgo, tačiau jų pilvukai plokšti kaip lentelės. Na, deja, mes ne tokios. Beveik 70 proc. pasaulio merginų nėra patenkintos savo pilvo sritimi. Iš tiesų, dažniausiai riebaliukai yra linkę kauptis pilvo zonoje, tačiau neretai pilnesniu pilvuku besiskundžiančios merginos yra linkusios daryti grubias klaidas. Štai pagrindinės:

Jums gali patikti

Veidai

Dr. Helga Marija Kauzonė. Direktorė, kolekcionuojanti iššūkius ir rašanti romanus

Moteris

Mamos kertelė

Mamų apklausa: cezario pjūvis ar natūralus gimdymas?

Tavo vaikas

Sodas/aplinka

Ką galima užsiauginti ant palangės šaltuoju metų laiku

Mano namai

PROTAS IR JAUSMAI

Paprasti patarimai, kaip save įkvėpti kasdienybėje

Panelė

PO MOKSLŲ

prieš 4 metus

Žinok daugiau nei draugė: patys bjauriausi patiekalai pasaulyje

Maistas visame pasaulyje – labai skirtingas. Kiekviena tauta ar net regionas turi savo mėgstamus tradicinius patiekalus.

KAS NAUJO?

prieš 4 metus

Mitybos specialistė: „Kodėl mes valgome tai, kas mums kenkia?“

Be maisto žmogus išgyventų maždaug mėnesį. Tai daug ar mažai – spręskite patys. Bet kokiu atveju, maistas yra mūsų kasdienis rūpestis. Nuolat mėginame atrasti naujų, dar nepatirtų skonių. Kasdien vis kažką valgome, o pavalgę norime jaustis puikiai.

prieš 4 metus

Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms

Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS trenerių paliepimus siekia sportinių tikslų. Rytoj džiaugsimės pirmąją pavasario diena, todėl jei nuo pavasario planuoji pradėti sportuoti, būtinai paskaityk šias rekomendacijas!

GROŽIS

prieš 5 metus

Plaukų kaukė, iš karto suteikianti blizgesį: įsimylėjome ją (FOTO)

Tikriausiai jau esi girdėjusi apie avokado naudą organizmui. Avokadas ne veltui vadinamas super maistu - jis turi daugybę organizmui reikalingų vitaminų, todėl vos viena puselė avokado per dieną organizmą praturtina būtinomis medžiagomis.

PO MOKSLŲ

prieš 5 metus

Atrastas stebuklingas būdas, kaip išvengti persivalgymo

Turbūt ir tu esi viena tų, kurios traškučius mieliau kramsnoja žiūrėdamos serialą nei sedėdamos prie stalo vienumoje.

PO MOKSLŲ

prieš 6 metus

5 paprasti patiekalai savaitgaliui, kuriuos pasigamins kiekviena

Savaitgalį privalo likti pamalonintas ne tik tavo, bet ir tavo tėvų, draugių, draugų ar vaikino skrandis! Todėl čiupki virėjos prijuostę ir pasigamink kažką gardaus. Pažadame, ilgai neužtruksi, o nepamirštamą skonį jausi dar ilgai!

GROŽIS

prieš 6 metus

3 būdai: kalorijų neskaičiuosi, o svoris kris (FOTO)

Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

maistas

ASTROLOGIJA

Patinki jam, o gal pati save apgaudinėji? Atsakys jo Zodiakas

Visi vaikinai skirtingi, ypač jei tikėsime, kad kiekvieno jų charakterį lemia ir Zodiako ženklas. O kaip skirtingi Zodiako ženklai parodo susižavėjimą? Paskaityk aprašymus apačioje ir patikrink, ar tau simpatizuojančio vaikino signalai šį tą reiškia.

PROTAS IR JAUSMAI

Šiais 3 mėnesiais gimusios maistą myli labiau už viską gyvenime

Vieniems maistas tėra energijos šaltinis, o kitiems... didžiausias gyvenimo džiaugsmas. Jei radai savo gimimo mėnesį šiame sąraše, neturėtum nustebti - juk visi žino, kad būtent tu mėgsti skaniai valgyti ir darai tai dažnai!

GROŽIS

6 pagrindinės tavo klaidos, dėl kurių tavo pilvukas taip neatrodo

Jums gali patikti

Veidai

Mamos kertelė

Sodas/aplinka

PROTAS IR JAUSMAI

PO MOKSLŲ

Žinok daugiau nei draugė: patys bjauriausi patiekalai pasaulyje

Maistas visame pasaulyje – labai skirtingas. Kiekviena tauta ar net regionas turi savo mėgstamus tradicinius patiekalus.

KAS NAUJO?

Mitybos specialistė: „Kodėl mes valgome tai, kas mums kenkia?“

Be maisto žmogus išgyventų maždaug mėnesį. Tai daug ar mažai – spręskite patys. Bet kokiu atveju, maistas yra mūsų kasdienis rūpestis. Nuolat mėginame atrasti naujų, dar nepatirtų skonių. Kasdien vis kažką valgome, o pavalgę norime jaustis puikiai.

Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms

GROŽIS

Plaukų kaukė, iš karto suteikianti blizgesį: įsimylėjome ją (FOTO)

Tikriausiai jau esi girdėjusi apie avokado naudą organizmui. Avokadas ne veltui vadinamas super maistu - jis turi daugybę organizmui reikalingų vitaminų, todėl vos viena puselė avokado per dieną organizmą praturtina būtinomis medžiagomis.

PO MOKSLŲ

Atrastas stebuklingas būdas, kaip išvengti persivalgymo

Turbūt ir tu esi viena tų, kurios traškučius mieliau kramsnoja žiūrėdamos serialą nei sedėdamos prie stalo vienumoje.

PO MOKSLŲ

5 paprasti patiekalai savaitgaliui, kuriuos pasigamins kiekviena

Savaitgalį privalo likti pamalonintas ne tik tavo, bet ir tavo tėvų, draugių, draugų ar vaikino skrandis! Todėl čiupki virėjos prijuostę ir pasigamink kažką gardaus. Pažadame, ilgai neužtruksi, o nepamirštamą skonį jausi dar ilgai!

GROŽIS

3 būdai: kalorijų neskaičiuosi, o svoris kris (FOTO)

Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

maistas

ASTROLOGIJA

Patinki jam, o gal pati save apgaudinėji? Atsakys jo Zodiakas

Visi vaikinai skirtingi, ypač jei tikėsime, kad kiekvieno jų charakterį lemia ir Zodiako ženklas. O kaip skirtingi Zodiako ženklai parodo susižavėjimą? Paskaityk aprašymus apačioje ir patikrink, ar tau simpatizuojančio vaikino signalai šį tą reiškia.

PROTAS IR JAUSMAI

Šiais 3 mėnesiais gimusios maistą myli labiau už viską gyvenime

Vieniems maistas tėra energijos šaltinis, o kitiems... didžiausias gyvenimo džiaugsmas. Jei radai savo gimimo mėnesį šiame sąraše, neturėtum nustebti - juk visi žino, kad būtent tu mėgsti skaniai valgyti ir darai tai dažnai!

GROŽIS

6 pagrindinės tavo klaidos, dėl kurių tavo pilvukas taip neatrodo

Jums gali patikti

Veidai

Mamos kertelė

Sodas/aplinka

PROTAS IR JAUSMAI

PO MOKSLŲ

Žinok daugiau nei draugė: patys bjauriausi patiekalai pasaulyje

Maistas visame pasaulyje – labai skirtingas. Kiekviena tauta ar net regionas turi savo mėgstamus tradicinius patiekalus.

KAS NAUJO?

Mitybos specialistė: „Kodėl mes valgome tai, kas mums kenkia?“

Be maisto žmogus išgyventų maždaug mėnesį. Tai daug ar mažai – spręskite patys. Bet kokiu atveju, maistas yra mūsų kasdienis rūpestis. Nuolat mėginame atrasti naujų, dar nepatirtų skonių. Kasdien vis kažką valgome, o pavalgę norime jaustis puikiai.

Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms

GROŽIS

Plaukų kaukė, iš karto suteikianti blizgesį: įsimylėjome ją (FOTO)

Tikriausiai jau esi girdėjusi apie avokado naudą organizmui. Avokadas ne veltui vadinamas super maistu - jis turi daugybę organizmui reikalingų vitaminų, todėl vos viena puselė avokado per dieną organizmą praturtina būtinomis medžiagomis.

PO MOKSLŲ

Atrastas stebuklingas būdas, kaip išvengti persivalgymo

Turbūt ir tu esi viena tų, kurios traškučius mieliau kramsnoja žiūrėdamos serialą nei sedėdamos prie stalo vienumoje.

PO MOKSLŲ

5 paprasti patiekalai savaitgaliui, kuriuos pasigamins kiekviena

Savaitgalį privalo likti pamalonintas ne tik tavo, bet ir tavo tėvų, draugių, draugų ar vaikino skrandis! Todėl čiupki virėjos prijuostę ir pasigamink kažką gardaus. Pažadame, ilgai neužtruksi, o nepamirštamą skonį jausi dar ilgai!

GROŽIS

3 būdai: kalorijų neskaičiuosi, o svoris kris (FOTO)

Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Panelė“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata