GROŽIS

prieš 1 metus

Nauja pavasarinė grožio tendencija, kurią pamilsi ir tu

Atėjus pavasariui daugelis moterų susimąstyto apie lieknėjimą ir pokyčius. Pasikeitus orams daugelis susirūpina veido silueto puoselėjimu ir sveikai atrodančia oda – tai, tinkamai prižiūrėdamos, moterys gali pasiekti be didelių pastangų.

PROTAS IR JAUSMAI

prieš 1 metus

8 mūsų kūno formų „trūkumai“, kuriuos vaikinai tiesiog dievina

Pilnesnės ar lieknesnės - kiekviena iš mūsų turime unikalaus žavesio. Per amžius verda diskusijos dėl moterų kūno formų grožio ir vis dar nėra prieita vieningos nuomonės, kokia figūra yra gražiausia bei patraukliausia. Iš tiesų tai labai individualu. Ypač, kai turime omenyje meilę.

KAS NAUJO?

prieš 1 metus

Nuostabūs lietuvaitės pokyčiai: diskomfortą renkantis drabužius pakeitė 20 ištirpusių kilogramų ir grįžęs džiaugsmas (FOTO)

Kai grįžusios po mokslų ar darbų įsitaisome stebėti mėgstamą serialą ir siekiame šokoladinės bandelės su kakava, iš Panevėžio kilusi, o šiuo metu Vilniuje studijuojanti Miglė Palilionytė skuba į sporto salę, kurioje jau metus laiko tęsia savo kelionę sveikesnės savijautos bei dailesnių kūno formų link. Merginai ryžto nestinga – per gana trumpą laikotarpį Miglė sporto salėje „paliko“ net 20 kilogramų, kurie ištirpo aktyviai sportuojant. Žinoma, pokyčiai nebūtų tokie kardinalūs, jei studentė nebūtų radikaliai pakeitusi mitybos.

Jums gali patikti

Sveikata

Apie miego ciklus: kada geriausias laikas eiti miegoti, kada keltis, o kokiomis valandomis daugiausiai sapnuojame

Moteris

Laisvalaikis

Stalo etiketo atmintinė: kuriuos įrankius naudoti skirtingiems patiekalams

Cosmopolitan

Mamos kertelė

Atsakykite man – ar aš esu bloga mama?

Tavo vaikas

Kiemas

„Garden Style“: natūralistinis gėlynas Jonavos rajone – prižiūrėti gerokai lengviau (2)

Mano namai

ASTROLOGIJA

HOROSKOPAS SAVAITGALIUI (08 09 - 08 11) (1)

Panelė

KAS NAUJO?

prieš 1 metus

Daugelis piktinasi naujausia „Instagram“ mada: skatina apsileidimą?(FOTO)

Kalbant apie „Instagram“ tendencijas, kūrybiškumas nesibaigia niekuomet. Šiuo metu socialiniame tinkle sklando mada, kurioje merginos demonstruoja juosmens srities riebalų perteklių. Skamba keistai? Pasirodo, ši mada turi kilnią misiją.

KAS NAUJO?

prieš 1 metus

Dailiausia visatos bėgike tituluojama 18 - metė: sekėjai negali atsigėrėti atletiška figūra (FOTO)

Akivaizdu, jog aktyvi fizinė veikla paverčia žmogų patrauklesniu. Tvirtėja kūnas, gerėja dvasinė sveikata, tad sportuojantys žmonės tampa optimistiškesni, lengviau bendraujantys.

KAS NAUJO?

prieš 1 metus

Atlikėja Kesha pasikeitė kardinaliai - ar jos pokyčiai ne į gera?

Nuo Keshos žvaigždės valandos praėjo ne vieneri metai, dainininkė kaip įmanydama stengiasi sugrįžti į muzikos pasaulį. Ilgą laiką kovojanti su valgymo sutrikimais ir depresija, atlikėja pasikeitė kone neatpažįstamai, tačiau pasiduoti neketina.

MADA

prieš 2 metus

3 stiliaus klaidos, kurių Ariel Winter niekaip neatsikrato

Aktorė Ariel Winter - viena merginų, kurioms pastaruoju metu tenka itin daug dėmesio. Ši gražuolė sulaukia ne tik pagyrų, bet ir priekaištų dėl ganėtinai seksualaus įvaizdžio. Štai 3 labiausiai kritikuojamos jos stiliaus klaidos.

prieš 2 metus

Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas

Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos dažniausiai kyla iš patirties stokos ir užkerta kelią siekti sėkmingų rezultatų. Sveikatingumo klubo IMPULS projekto ,,Sportas keičia!“ dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė gali patvirtinti - klaidų pirmosiomis treniruočių savaitėmis neišvengė ir jos.

GROŽIS

prieš 2 metus

Tavo kūno žemėlapis: 12 sveikatos bėdų, kurių negali ignoruoti

Tavo kūnas - tavo tvirtovė. Deja, greitas gyvenimo ritmas neretai sukliudo mums tinkamai prižiūrėti savo brangiausią turtą. Priežiūros stoką išduoda kai kurie kūno mums siunčiami signalai. Atėjus šiltajam sezonui vertėtų pasirūpinti savimi ir reaguoti į siunčiamus ženklus, antraip galime susiduti su rimtais sveikatos sutrikimais!

prieš 2 metus

Projekto dalyvės įvertina sporto teikiamą naudą: ji neginčijama!

Tikriausiai daugeliui girdėtas posakis: sveikame kūne - sveika siela. Iš tiesų, galima atrasti daugybę priežasčių, kodėl reikia pradėti sportuoti. Dailėjančios kūno linijos, padidėjęs energingumas, mažėjanti ligų tikimybė, o kur dar nauda psichologinei sveikatai. Sveikatingumo klubo IMPULS organizuojame projekte ,,Sportas keičia!“ dalyvaujančios studentės Gintarė Norutė bei Justė Stančikaitė jau įsitikino, jog sportas atneša daugybę teigiamų emocijų ir gerėjančią sveikatą.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

kūnas

GROŽIS

Nauja pavasarinė grožio tendencija, kurią pamilsi ir tu

Atėjus pavasariui daugelis moterų susimąstyto apie lieknėjimą ir pokyčius. Pasikeitus orams daugelis susirūpina veido silueto puoselėjimu ir sveikai atrodančia oda – tai, tinkamai prižiūrėdamos, moterys gali pasiekti be didelių pastangų.

PROTAS IR JAUSMAI

8 mūsų kūno formų „trūkumai“, kuriuos vaikinai tiesiog dievina

KAS NAUJO?

Nuostabūs lietuvaitės pokyčiai: diskomfortą renkantis drabužius pakeitė 20 ištirpusių kilogramų ir grįžęs džiaugsmas (FOTO)

Jums gali patikti

Sveikata

Laisvalaikis

Mamos kertelė

Kiemas

ASTROLOGIJA

KAS NAUJO?

Daugelis piktinasi naujausia „Instagram“ mada: skatina apsileidimą?(FOTO)

Kalbant apie „Instagram“ tendencijas, kūrybiškumas nesibaigia niekuomet. Šiuo metu socialiniame tinkle sklando mada, kurioje merginos demonstruoja juosmens srities riebalų perteklių. Skamba keistai? Pasirodo, ši mada turi kilnią misiją.

KAS NAUJO?

Dailiausia visatos bėgike tituluojama 18 - metė: sekėjai negali atsigėrėti atletiška figūra (FOTO)

Akivaizdu, jog aktyvi fizinė veikla paverčia žmogų patrauklesniu. Tvirtėja kūnas, gerėja dvasinė sveikata, tad sportuojantys žmonės tampa optimistiškesni, lengviau bendraujantys.

KAS NAUJO?

Atlikėja Kesha pasikeitė kardinaliai - ar jos pokyčiai ne į gera?

Nuo Keshos žvaigždės valandos praėjo ne vieneri metai, dainininkė kaip įmanydama stengiasi sugrįžti į muzikos pasaulį. Ilgą laiką kovojanti su valgymo sutrikimais ir depresija, atlikėja pasikeitė kone neatpažįstamai, tačiau pasiduoti neketina.

MADA

3 stiliaus klaidos, kurių Ariel Winter niekaip neatsikrato

Aktorė Ariel Winter - viena merginų, kurioms pastaruoju metu tenka itin daug dėmesio. Ši gražuolė sulaukia ne tik pagyrų, bet ir priekaištų dėl ganėtinai seksualaus įvaizdžio. Štai 3 labiausiai kritikuojamos jos stiliaus klaidos.

Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas

GROŽIS

Tavo kūno žemėlapis: 12 sveikatos bėdų, kurių negali ignoruoti

Projekto dalyvės įvertina sporto teikiamą naudą: ji neginčijama!

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

kūnas

GROŽIS

Nauja pavasarinė grožio tendencija, kurią pamilsi ir tu

Atėjus pavasariui daugelis moterų susimąstyto apie lieknėjimą ir pokyčius. Pasikeitus orams daugelis susirūpina veido silueto puoselėjimu ir sveikai atrodančia oda – tai, tinkamai prižiūrėdamos, moterys gali pasiekti be didelių pastangų.

PROTAS IR JAUSMAI

8 mūsų kūno formų „trūkumai“, kuriuos vaikinai tiesiog dievina

KAS NAUJO?

Nuostabūs lietuvaitės pokyčiai: diskomfortą renkantis drabužius pakeitė 20 ištirpusių kilogramų ir grįžęs džiaugsmas (FOTO)

Jums gali patikti

Sveikata

Laisvalaikis

Mamos kertelė

Kiemas

ASTROLOGIJA

KAS NAUJO?

Daugelis piktinasi naujausia „Instagram“ mada: skatina apsileidimą?(FOTO)

Kalbant apie „Instagram“ tendencijas, kūrybiškumas nesibaigia niekuomet. Šiuo metu socialiniame tinkle sklando mada, kurioje merginos demonstruoja juosmens srities riebalų perteklių. Skamba keistai? Pasirodo, ši mada turi kilnią misiją.

KAS NAUJO?

Dailiausia visatos bėgike tituluojama 18 - metė: sekėjai negali atsigėrėti atletiška figūra (FOTO)

Akivaizdu, jog aktyvi fizinė veikla paverčia žmogų patrauklesniu. Tvirtėja kūnas, gerėja dvasinė sveikata, tad sportuojantys žmonės tampa optimistiškesni, lengviau bendraujantys.

KAS NAUJO?

Atlikėja Kesha pasikeitė kardinaliai - ar jos pokyčiai ne į gera?

Nuo Keshos žvaigždės valandos praėjo ne vieneri metai, dainininkė kaip įmanydama stengiasi sugrįžti į muzikos pasaulį. Ilgą laiką kovojanti su valgymo sutrikimais ir depresija, atlikėja pasikeitė kone neatpažįstamai, tačiau pasiduoti neketina.

MADA

3 stiliaus klaidos, kurių Ariel Winter niekaip neatsikrato

Aktorė Ariel Winter - viena merginų, kurioms pastaruoju metu tenka itin daug dėmesio. Ši gražuolė sulaukia ne tik pagyrų, bet ir priekaištų dėl ganėtinai seksualaus įvaizdžio. Štai 3 labiausiai kritikuojamos jos stiliaus klaidos.

Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas

GROŽIS

Tavo kūno žemėlapis: 12 sveikatos bėdų, kurių negali ignoruoti

Projekto dalyvės įvertina sporto teikiamą naudą: ji neginčijama!

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Panelė“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata