Kaip atsikratyti blogos nuotaikos ir baimių?

Tačiau geriau pažįstant save, apsisprendus, ko norima iš gyvenimo, kaip bus gyvenama, mes įgauname galios valdyti savo nuotaikas ir baimes. Parašysiu trumpą savo gyvenimo metodiką. Gerai?



”Atsikėlusi ryte aš visada atlieku du pasirinkimus.



Pirmas pasirinkimas: ”Būti laiminga?” ar “Būti nelaiminga/liūdna?”. Nusišypsau ir visuomet pasirenku pirmą variantą.



Antras pasirinkimas: “Lipt iš lovos ir dirbt?” ar “Likti gulėti lovoje ir peikti pasaulį, koks jis neteisingas?”. Nusišypsau ir visuomet pasirenku pirmą variantą. ”



Taigi, tikiuosi supratai, kad visa galia slypi Tavyje. Tiesiog išdrįsk gyventi geros nuotaikos ir be baimių.

Tačiau tai, ką parašiau yra tik mano nuomonė ir ji gali būti neteisinga.

Sėkmės, meilės ir kantrybės:)
Visada Tavo ir su Tavimi
Rasa Kuodytė - Kazielienė



Rašykite ir klauskite psichologės-konsultantės el. paštu kuodyte@centras.lt.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis