Šie vaikinai puikiai žino, kokią naudą turi sportinė veikla - ji ne tik suteikia energijos, didina produktyvumą, stiprina sveikatą, gražina kūną, bet ir padeda surinkti šimtus like socialinėse medijose. Pažvelk į stiprumu bei atletiškumu išsiskiriančius lietuvaičius, kurių socialinės medijos paskyros gausiai lankomos:
Sporto entuziastas, vlogeris, Motyvuotų atletų įkūrėjas Artūras Swan ne veltui tiek pluša sporto salėje. Štai ir rezultatas:
Tikiuosi pernelyg ne vulgaru ☺️✌️ Šiandien ant svarstyklių 88kg, treniruotėje mirties trauka iš deficito 160x3x5 ir nuotaika puiki nes už savaitės laukia šventės ☃️ Daugelis manęs klausia kaip išlaikau formą ir progresuoju. Pirmiausia noriu pabrėžti, kad sportuoju natūraliai, todėl vienas kilogramas masės ar pakrtojimas pratime, tai geras progresas! Šiuo metu mityba sudaro 30-40% baltymų, 30-40% riebalų ir 20-30% angliavandenių. Po vakar posto apie cukrų kažkas mane klaidingai suprato, bet tuo pačiu džiaugiuosi, jog sukėliau diskusijų ir mąstymo 👌 . . #motyvuotiatletai #transformation #progress #fitness #fitjourney #vilnius #bodygoals #bodybuildinglife #fitnessfun #fitnessblogger #motivation #iphonered #sundayworkout
A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Dec 17, 2017 at 2:39am PST
Po seminaro tiesiai į gym’ą 😜🏋🏻♀️ Kažkas klausė traumos pradžioje ar pavyks man išlaikyti formą. Praėjo 3 savaitės ir šiandien buvo pirma nugaros treniruotė. Viską dariau max 40% krūvio. Aišku tonusas kritęs, presas pasislėpęs, bet overall sakyčiau esu labai patenkintas tuo ką matau. Per visas tris savaites dariau tik kojas 😂🏋🏻♀️ #motyvuotiatletai #transformation #fat2muscle #vilnius #trauma #back #workout #fitness #sportas
A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Nov 25, 2017 at 8:53am PST
Vlogeris Antanas Jakimavičius - tvirto it plienas kūno savininkas. Kas paneigs?
Sick chest workout 💪🏼 #dziugasgym #myprotein #myproteinlt
A post shared by AntanasJ (@antanasjfit) on Feb 12, 2018 at 9:20am PST
Pradedam 2018 metus!🔥 Lai išsipildo visos svajonės ir kad šie metai būtų patys geriausi💪🏼 #myprotein #myproteinlt
A post shared by AntanasJ (@antanasjfit) on Jan 4, 2018 at 9:38am PST
Vlogeris, sporto entuziastas Linas Kecorius sporto salėje praleidžia nemažai laiko. Triūsas tikrai nenueina veltui:
Gym life
A post shared by Linas Kecorius (@linas_kecorius) on Mar 25, 2018 at 12:36am PDT
Prižiūriu valdas ✌️💪
A post shared by Linas Kecorius (@linas_kecorius) on Nov 17, 2017 at 5:21am PST
Rankininkas Andzej Savostenok. Po pasaulį keliaujantis profesionalus sportininkas dalinasi kadrais iš savo kasdienybės. Vau, tiesa?
Morning in Paris ☕🗼🇫🇷 • • #paris #france #morning #abs #shredded #fitness #fit #instagramfitness #instafit #sport #gym #shoulders #motivation #lithuanian #volleyballplayer #tattooed #volleyballplayerlife
A post shared by Andzej Savostenok (@savostenok8) on Feb 21, 2018 at 3:00am PST
🦁 #france🇫🇷 #paris #louvre #louvremuseum #summer2017 #sun #frenchsummer2017 #lion #tattoo #tattooed #volleyballplayer #volleyballplayerlife #GoPro @gopro
A post shared by Andzej Savostenok (@savostenok8) on Jun 23, 2017 at 3:36am PDT
Garsus modelis Simonas Pham nevengia socialinėse medijose viešinti pikantiškų kadrų. Mes dėl to visai nepykstame:
Sporto mylėtojas Elonas Penikas neabejotinai turi vienas atletiškiausių kūno formų Lietuvoje. Įsitikink:
Bijai suklyst - Bijai gyvent #jeffseid #fitness #morning #muscle #gym #sport #goals #aesthetic #zyzz #MyProtein #supplements #dedication #motivation #sponsor #summer #body #boy #tan #follow #followme #followback #follow4follow #fibo #expo #life #lifestyle #support #dubai #abs #repost
modelis
A post shared by Elonas Penikas (@kingelonn) on Aug 31, 2016 at 7:37am PDT
A goal without a plan is just a dream.. 😎 @Tvinzphotography #jeffseid #fitness #morning #muscle #gym #sport #goals #aesthetic #zyzz #MyProtein #supplements #dedication #motivation #sponsor #summer #body #boy #tan #follow #followme #followback #follow4follow #fibo #expo #life #lifestyle #support #dubai #abs #repost
A post shared by Elonas Penikas (@kingelonn) on Jun 28, 2016 at 11:15pm PDT
Modelis Lukas Katinas. Užsienyje modeliaujantis vaikinas nepamiršta savo socialinės medijos sekėjų palepinti štai tokiais kadrais:
Morning cardio ✅ 🇺🇸 #model #fit #la #cali
A post shared by Lukas Katinas (@lkatinas) on Apr 9, 2018 at 11:00am PDT
No leash needed 😼🇺🇸 #abs #body #model #runyoncanyon #la
A post shared by Lukas Katinas (@lkatinas) on Mar 30, 2018 at 10:11am PDT
Imtynininkas Deividas Danyla. Sporto profesionalo fizinė parengtis nepriekaištinga:
Till fight left only 10 days, so now good rest and right nutrition is very important. 😌🙏🏼 ••• Iki kovos liko tik 10 dienų, todėl dabar labai svarbu geras poilsis ir tinkama mityba 😌🙏🏼
A post shared by ᴅᴇɪᴠɪᴅᴀs ᴅᴀɴʏʟᴀ - ᴘʀᴏ ғɪɢʜᴛᴇʀ (@deividas_sitsongpeenong) on Nov 22, 2017 at 3:44am PST
It was really worth to go offroad and climb up the rocks, to reach this viewpoint and watch sunset. 🏝🏖⛰ p.s there was a normal way to get here.... #viewpoint #beautifulview #happylife #perfectday #sunset #climbing #mountains #travel #traveltheworld #beach #beachlife #island #phiphi #bay #pier #happy #holiday #vacation #nostress #cloudscape #thailand #daytrip
A post shared by ᴅᴇɪᴠɪᴅᴀs ᴅᴀɴʏʟᴀ - ᴘʀᴏ ғɪɢʜᴛᴇʀ (@deividas_sitsongpeenong) on Jul 6, 2017 at 5:52am PDT
