Tai įveikti gali padėti vaistingųjų augalų arbatos. Jos gaminamos ir vartojamos įprastu būdu; 1 valgomasis šaukštas žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens ir geriama po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną. Atsikratyk silpnumo jausmo su šiais energijos suteikiančiais žolelių mišiniais:
* Erškėtuogių, bruknių uogų ir dilgėlių lapų (Santykis: 4:3:8).
* Erškėtuogių ir bruknių lygių dalių mišinys.
* Aralijos šaknų, dilgėlių lapų, šermukšnio uogų, erškėtuogių ir leuzėjos šakniastiebių (3:7:4:3:3).
* Dilgėlių lapų ir šermukšnio uogų (5:7).
* Aralijos šaknų, gudobelės vaisių, erškėtuogių, medetkų žiedų, lakišiaus žolės, aronijos uogų ir gysločių lapų (3:3:3:4:4:4:4).
* Erškėtuogių, aviečių bei juodojo serbento uogų ir bruknių lapų lygių dalių mišinys.
* Auksašaknės ir ožerškio šaknų, erškėtuogių, gudobelės vaišių, dilgėlės lapu ir jonažolės žolės (4:4:4:3:3:2).
* Erškėtuogių ir aviečių uogų lygių dalių mišinys.
* Erškėtuogių, juodojo serbento uogų, dilgėlių lapų ir morkų šakniavaisių mišinys (3:1:3:3).
*Vaistinė melisa - 2,5 valg. šaukštų melisos užpilti 1 l verdančio vandens ir palikti 1 val., kad pritrauktų. Nuoviras stiprina nervų sistemą, mažina dirglumą, įtampą, nerimą – tai natūralus gamtinis antidepresantas.
*Pipirmetė - 100 g susmulkintų pipirmėčių lapelių užpilti 2 stiklinėmis šilto vandens. Palikti 4–6 val., kad pritrauktų. Šių žolelių arbata pakelia nuotaiką, mažina nervingumą, dirglumą, padeda įveikti galvos skausmą, didina darbingumą.
*Vaistinės ramunėlės - 2 valg. šaukštus džiovintų ramunėlių žiedų užvirinti 1 l verdančio vandens ir palikti 1 val., kad pritrauktų. Šią ramunėlių arbatą galima pagardinti cukrumi arba medumi. Rekomenduojama gerti prieš miegą, gėrimas pašalins pervargimą ir įtampą, padės geriau išsimiegoti.
