KAS NAUJO
Nuo balandžio 1-osios – svarbūs pokyčiai kelyje: didėja greitis, prasideda vasarinių padangų sezonas
Netrukus įsigalios sezoniniai Kelių eismo taisyklių pasikeitimai, kai automobiliai turi būti su vasarinėmis padangomis ir didėja maksimalus leistinas greitis magistralėse ir greitkeliuose.
Ilgametis festivalis kasmet sulaukia daugybės lankytojų – renginiu siekiama patraukliai ir suprantamai atskleisti dvaro kultūrą kaip gyvą įvairių menų ir pramogų visumą.
Patikrinus simptomus „Google", pasikonsultavus su dirbtiniu intelektu ar pasiskolinus vaistų iš pažįstamų – taip dažnai prasideda savigyda. Visgi tokie sprendimai gali būti ne tik neveiksmingi, bet ir pavojingi sveikatai.
Balandžio 1-oji daugelyje pasaulio šalių siejama su pokštais, išdaigomis ir netikromis naujienomis. Šią dieną vadiname Melagių diena, o angliškai ji žinoma kaip April Fools’ Day.
Lietuvos renginių rinka savo įvairove balandį bus spalvinga it margučių stalas. Mūsų šalį aplankys tokios užsienio žvaigždės, kaip Peteris Doherty, „Klangkarussell“ ar Paul Van Dyk, nauja programa žiūrovus stebins festivaliai „Kaunas Jazz“ ir „New Baltic Dance“, o Paulina Paukštaitytė ir Evgenya Redko sudrebins arenas.
MADA
GROŽIS
Kada reikėtų pradėti rūpintis savo veido oda? Dar prieš dešimtmetį odos priežiūra daugeliui prasidėdavo tik tuomet, kai veidrodyje pasirodydavo pirmosios raukšlės. Šiandien ši praktika keičiasi – vis daugiau žmonių renkasi nelaukti ir oda pradėti rūpintis ne tada, kai ji tampa „problema", o iš anksto.
Odos senėjimas yra natūralus procesas, tačiau kai kurie kasdieniai įpročiai gali jį pastebimai paspartinti. Kartais net nesusimąstome, kad būtent mūsų rutina, gyvenimo būdas ar tam tikri pasirinkimai daro didesnę įtaką odos būklei nei amžius.
Amžėjimas nėra vien raukšlės ar energijos sumažėjimas. Tai sudėtingas biologinis procesas, kurio metu ląstelės nuolat patiria pažeidimus, o jų atstatymo mechanizmai ilgainiui tampa mažiau efektyvūs. Kiekviena ląstelė nepertraukiamai vykdo gyvybiškai svarbias funkcijas: sintetina baltymus, gamina energiją, neutralizuoja laisvuosius radikalus ir taiso DNR pažeidimus. Šie procesai vyksta nuolat ir viso organizmo mastu sudaro milijardus reakcijų kasdien.
Pavasarį oda dažnai reaguoja jautriau, nei daugelis tikisi. Po šaltojo sezono ji gali būti išsausėjusi, sudirgusi, o staiga padidėjęs saulės kiekis, vėjas ir temperatūrų kaita neretai išprovokuoja paraudimą, tempimą ar net bėrimus.
Tinkamai parinkta plaukų spalva gali padaryti kur kas daugiau, nei tik atnaujinti įvaizdį. Ji gali suteikti veidui šviesumo, paryškinti akis, sušvelninti bruožus ir net vizualiai atjauninti. Būtent todėl daugelis moterų, norėdamos gaivesnio, švelnesnio ir jaunatviškesnio įspūdžio, pirmiausia keičia ne kirpimą, o plaukų atspalvį.
Reklama
RAUDONASIS PUSLAPIS
LAISVALAIKIS
Jau gegužės 21–23 d. Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre stebėsime prancūzų choreografo Manuelio Legris statomo baleto „Pakita“ premjerą. Apie ją bei kitą sezoną LNOBT scenoje numatytus rodyti naujus šokio pastatymus pasakoja teatro baleto meno vadovė Jurgita Dronina.
2026 m. rudenį Lietuvos kino teatrus pasieksiančio filmo „Barakuda“ kūrėjai atskleidžia spalvingus, tačiau skaudžius nesenos mūsų istorijos sluoksnius.
Šeštadienį pakilęs pirmasis 2026 m. vasaros sezono lėktuvas į Turkiją oficialiai pažymėjo sezono pradžią.
Rasti prasmingas gimtadienio dovanas darosi vis sunkiau. Daug žmonių jau turi viską arba lengvai gali įsigyti, be to, daiktai greitai pamirštami ir nepalieka didesnės vertės.
„HBO Max“ pristatė oficialų būsimo originalaus serialo apie Harį Poterį anonsą. Pirmasis aštuonių serijų sezonas vadinsis „Haris Poteris ir Išminties akmuo“ (angl. „Harry Potter and the Philosopher’s Stone“).
PROTAS IR JAUSMAI
Kartais vienas pokalbis gali išgelbėti gyvybę. Kriziniu metu svarbiausia – kad kažkas atsilieptų, išklausytų ir nesijaustum vienas, todėl jaunas žmogus, kreipdamasis pagalbos, neturėtų išgirsti: „prašome palaukti“.
Santykiai dažniausiai griūva ne dėl vieno didelio įvykio, o dėl mažų, pasikartojančių dalykų, kurie pamažu ardo artumą. Vienas iš jų – žodžiai. Tai, kaip kalbamės su partneriu, gali arba stiprinti ryšį, arba palikti nuoskaudų, kurios kaupiasi ilgiau, nei atrodo. Kartais viena neatsargi frazė, pasakyta pykčio akimirką, gali įstrigti atmintyje daug ilgesniam laikui nei pats konfliktas.
Santykiai retai būna tobuli, tačiau jie gali būti sveiki, brandūs ir augantys. Ne visada lengva suprasti, ar pora tikrai eina tinkamu keliu, ypač tuomet, kai kasdienybėje pasitaiko nesutarimų, įtampos ar abejonių.
Sėkmingos moterys dažniausiai nesiremia vien motyvacija ar atsitiktine gera dienos pradžia. Jų rezultatus labai dažnai lemia paprasti, bet nuosekliai kartojami rytiniai įpročiai. Būtent rytas gali nulemti, ar diena prasidės skubėjimu, chaosu ir įtampa, ar aiškumu, energija bei didesniu pasitikėjimu savimi.
Stiprūs santykiai dažniausiai nesusikuria savaime. Jie auga iš kasdienių smulkmenų, pagarbaus bendravimo ir noro vienas kitą suprasti net tada, kai nuomonės išsiskiria. Neretai žmonės galvoja, kad laimingi santykiai priklauso nuo didelių romantinių gestų, tačiau iš tiesų didžiausią įtaką turi paprasti, nuolat kartojami įpročiai.
„Su kauke gyventi sunku, o ją nusiimti – baisu. Tačiau tik nusiėmę kaukes mes pradedame kvėpuoti. Priešingu atveju, anksčiau ar vėliau pradedame kaukti, nes negyvename savo gyvenimo“, – sako geštalto psichoterapeutė Inga Motuzaitė.
