KAS NAUJO
Aktorius Eric Dane, plačiai žinomas dėl vaidmens televizijos seriale Grey’s Anatomy, mirė 2026 m. vasario 19 d. būdamas 53 erių metų. Dane paskutinę gyvenimo dieną praleido apsuptas artimųjų – šeimos ir draugų, šeimos pranešime sakoma, kad jo dukros Billie ir Georgia buvo „centras jo pasaulio“.
2007-aisiais muzikinę karjerą Justinas Jarutis pradėjo su bičiuliu Roku įkurdamas grupę „Freaks On Floor“. Vėliau ėmė kurti ir groti vienas. Per tuos beveik du dešimtmečius buvo visko ir daug. Bet ar buvo interviu prieš filmavimo kamerą, kurį tektų akylai prižiūrėti apsaugos pareigūnui?
Šį penktadienį savo atsisveikinimo turą įspūdingu koncertu Panevėžyje pradėsianti Inga Valinskienė šiuo metu susilaukia didžiulio dėmesio.
Rašytoja ir turinio kūrėja Beata Tiškevič sako, kad jausmai – net ir nepatogūs – yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Vis dėlto daugybė žmonių vis dar linkę nerimą ar kitus sunkesnius išgyvenimus laikyti savyje, jų nepripažinti net sau patiems.
Rizikos internete jau seniai nėra „virtualios“. Jos virsta konkrečiomis situacijomis vaikų kasdienybėje – nuo patyčių ir netinkamo turinio iki sukčiavimų, duomenų nutekėjimų bei manipuliacijų informacija.
MADA
GROŽIS
Plaukų priežiūros lentynose – dešimtys priemonių: šampūnai, kondicionieriai, kaukės, serumai, aliejai, purškalai. Tačiau net ir naudojant kokybiškus produktus rezultatas gali nuvilti, jei jie naudojami netinkama tvarka.
Grožio industrija kasmet siūlo naujas priemones, procedūras ir „stebuklingus“ sprendimus. Tačiau kartu su jais gyvuoja ir daugybė mitų, kuriais tikime metų metus – dažnai net nesusimąstydami, ar jie pagrįsti.
Šaltas oras, dažnas rankų plovimas, buitinė chemija ar net saulė gali išsausinti rankų odą. Ji tampa šiurkšti, tempia, kartais net skilinėja. Laimei, daugelį problemų galima spręsti paprastomis, namuose randamomis priemonėmis.
Aknė, kurią daugelis vis dar linkę vadinti tiesiog „spuogais“, neretai klaidingai laikoma paauglystės problema arba kosmetiniu defektu, kurį galima „išaugti“ ar paslėpti tinkamomis priemonėmis. Tačiau specialistai pabrėžia – tai klaidingas ir žalingas požiūris. Pasak sertifikuotos kosmetologės, „Beautyholic“ prekės ženklo įkūrėjos Medos Džiugaitės, metas įsisąmoninti, jog aknė yra lėtinė uždegiminė odos liga, reikalaujanti ne greitų sprendimų, o ilgalaikio, nuoseklaus ir sisteminio valdymo.
Natūralus makiažas – tai ne „be makiažo“, o subtiliai paryškintas grožis. Tai technika, kai oda atrodo švytinti, bruožai – išryškinti, o bendras įvaizdis – gaivus ir lengvas. Svarbiausia taisyklė – mažiau yra daugiau.
Reklama
LAISVALAIKIS
Beveik pusė Lietuvos gyventojų šiemet planuoja skristi į kitą šalį. Sausio pabaigoje atliktas tyrimas parodė, kad šiemet net 49 proc. Lietuvos gyventojų planuoja keliones lėktuvu iš Vilniaus, Kauno, Palangos oro uostų.
Vilkaviškio rajone atgimsta Vinkšnupių dvaras – vienas retų Lietuvos dvarų, valdytų totorių kilmės giminės, kurio istorija šiandien renkama tarsi detektyvo siužetas iš archyvų likučių ir žmonių prisiminimų. Ilgai buvęs paliktas nykti, jis dabar žingsnis po žingsnio virsta kultūros ir bendruomenės centru.
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas kartu su Nacionaliniu krizių valdymo centru, savivaldybėmis ir kitomis atsakingomis institucijomis toliau koordinuotai rengiasi galimoms potvynių Lietuvoje grėsmėms.
Žiema mieste – tai ne podiumas, o tikrasis mados testas. Čia stilius susiduria su šalčiu, sniegu, vėju ir skubėjimu. Tačiau būtent tokiose kasdienėse situacijose gimsta įdomiausi deriniai – natūralūs, neperkrauti, autentiški.
Dauguma personalo atrankų prasideda nuo idealaus kandidato paieškos. Tačiau praktika rodo, kad būtent „tobuli" kandidatai neretai įmonės duris užveria vos pasibaigus bandomajam laikotarpiui.
PROTAS IR JAUSMAI
Darbdaviui – stropi ir atsakinga darbuotoja. Tėvams – rūpestinga dukra, pasiruošusi bet kada ateiti į pagalbą. Vyrui – mylinti, pasiaukojanti žmona, palaikanti jį kylant karjeros laiptais.
šdavystė – tai viena skaudžiausių patirčių, galinti sugriauti net stipriausius santykius. Nesvarbu, ar tai buvo emocinė, ar fizinė neištikimybė, pasitikėjimo praradimas visada sukelia gilią vidinę žaizdą. Tačiau gera žinia ta, kad nors kelias į pasitikėjimo atkūrimą sunkus – jis įmanomas.
Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.
Jei šios mintys skamba pažįstamai, labai tikėtina, kad susiduri su perfekcionizmu. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo kaip privalumas – juk siekti geriausio rezultato skamba gražiai.
Gebėjimas pasakyti „ne“ daugeliui žmonių vis dar atrodo tarsi savanaudiškumas, grubumas ar net konfliktų kvietimas. Ypač dažnai tai jaučia žmonės, kurie nori būti geri, patikimi, empatiški ir „neapsunkinti“ kitų.
Depresija ne visada atrodo taip, kaip esame įpratę ją įsivaizduoti. Kai kurie žmonės ir toliau dirba, rūpinasi šeima, bendrauja, šypsosi ir pilnai „funkcionuoja" sociume, nors viduje nuolat jaučia tuštumą, nuovargį ar beviltiškumą.
