KAS NAUJO
Sausio 19–23 dienomis Birštone, „Eglės sanatorijoje", vyko pirmoji sąmoningumo stovykla jaunimui, patyrusiam neapykantos kalbą – tiek kaip aukoms, tiek kaip jos vykdytojams. Ši penkių dienų programa subūrė 20 jaunuolių iš Panevėžio, Raseinių, Kauno, Vilniaus ir kitų miestų. Ši stovykla siekė ne tik pagerinti emocinę gerovę, bet ir ugdyti empatiją, kūrybiškumą bei atsparumą.
Viena populiariausių Lietuvos popmuzikos grupių „Man-go“ skelbia apie pertrauką nuo kūrybinės ir koncertinės veiklos. Priimti tokį sprendimą grupę paskatino vienos iš „Man-go“ narių sveikatos problemos. Visgi prieš pertraukos laikotarpį grupė savo gerbėjų nepalieka tyloje ir pristato muzikinę staigmeną – naują romantiška dainą ir vaizdo klipą.
Artėjant 90-aisiais išpopuliarėjusios, po to keliems dešimtmečiams iš pramogų pasaulio dingusios grupės „Karališka erdvė“ koncertui Kauno „Žalgirio“ arenoje, jos nariai pasidalijo užkulisių detalėmis.
Tarptautinė moters diena dažnai siejama su gėlėmis ir sveikinimais, tačiau jos prasmė neapsiriboja viena diena kalendoriuje. Ji tampa priminimu apie rūpestį savimi – ne simbolinį, o tokį, kuris jaučiamas kasdien.
„Pastaruosius metus pradėjau aktyviau lankytis sporto renginiuose. Jei pati nedalyvauju, bent jau ateinu pažiūrėti ir palaikyti kitų, nes bendrystė labai įkvepia“, – sako nuomonės formuotoja Inga Žuolytė.
MADA
GROŽIS
Kirpėjo kėdėje moterų pasakojamos istorijos virto spalvomis, kurias plaukų koloristė ir stilistė Inga Bagdonaitė perteikė naujausiame savo darbe, pasauliniame konkurse pelniusiame ketvirtąją vietą.
14 metų plaukų priauginimo srityje dirbanti Karolina Miškinė sako, kad didžiausią džiaugsmą jai suteikia momentas, kai klientės gali atsisakyti priauginamų sruogų ir džiaugtis savo natūraliais plaukais.
Prieš dešimt metų atlyginimo pakėlimas ilgam garantavo darbuotojo lojalumą. Šiandien jis dažniau reiškia iškart kylantį papildomą klausimą: „O ko galiu tikėtis dar?" Darbo rinkoje vis garsiau kalbama apie krentančią darbuotojų motyvaciją, tačiau problema ne visada slypi atlygio dydyje.
Ar kiekviena estetinė problema turi būti sprendžiama operacinėje? Kada injekcijos tampa perteklinės, o chirurgija – pagrįstas sprendimas? Ir kodėl profesionalus plastikos chirurgas kartais dažniau pasako „ne" nei „taip"?
Manikiūras jau daugelį metų išlieka viena populiariausių grožio procedūrų Lietuvoje. Prieš daugiau nei dešimtmetį pasirodžiusios gelinio manikiūro procedūros tapo tikru išsigelbėjimu skubančioms – ilgaamžė, tvarkinga ir nuolatinės priežiūros nereikalaujanti procedūra iš esmės pakeitė nagų priežiūros įpročius.
Reklama
RAUDONASIS PUSLAPIS
LAISVALAIKIS
Gatvės mada vis dažniau tampa tikru stiliaus įkvėpimo šaltiniu. Būtent miesto gatvėse gimsta deriniai, kurie vėliau pasirodo socialiniuose tinkluose, mados žurnaluose ar net podiumuose.
Šįvakar bus patiestas raudonas premjeros kilimas naujos kino režisieriaus Roberto Kuliūno erotinės dramos „Nuodas“ aktoriams Jurgitai Jurkutei ir Vytautui Rumšui bei visai kūrėjų komandai.
Dar vienam teatro sezonui judant pabaigos link, Valstybinis Vilniaus mažasis teatras žiūrovams paruošė ypatingą staigmeną.
Kraunasi lėtai ar išvis nesikrauna – sulėtėjęs išmaniojo telefono įkrovimas ne tik erzina, bet ir trukdo naudotis įrenginiu. Ekspertai teigia, kad dėl lėto įkrovimo ne visada kalta telefono baterija – tam įtakos turi ir mūsų kasdieniai įpročiai.
Praėjęs šventinis Vasario 16-osios ilgasis savaitgalis buvo pirmasis priminimas, kad 2026 metai bus dosnūs ilgųjų savaitgalių. Kiekvienas iš jų yra puiki proga ne tik švęsti, bet ir pailsėti bei patyrinėti Europos miestus, aplankyti renginius, kuriuos patogu pasiekti iš Lietuvos oro uostų tinklo.
PROTAS IR JAUSMAI
„Su kauke gyventi sunku, o ją nusiimti – baisu. Tačiau tik nusiėmę kaukes mes pradedame kvėpuoti. Priešingu atveju, anksčiau ar vėliau pradedame kaukti, nes negyvename savo gyvenimo“, – sako geštalto psichoterapeutė Inga Motuzaitė.
Skyrybos – tai ne tik santykių pabaiga, bet ir stiprus emocinis lūžis. Kartu su liūdesiu, nusivylimu ar net palengvėjimu dažnai kyla klausimai apie artumą ir seksualumą. Kaip jaustis patraukliai po išsiskyrimo? Ar normalu bijoti naujų santykių? Kada metas vėl atsiverti intymumui?
Darbdaviui – stropi ir atsakinga darbuotoja. Tėvams – rūpestinga dukra, pasiruošusi bet kada ateiti į pagalbą. Vyrui – mylinti, pasiaukojanti žmona, palaikanti jį kylant karjeros laiptais.
šdavystė – tai viena skaudžiausių patirčių, galinti sugriauti net stipriausius santykius. Nesvarbu, ar tai buvo emocinė, ar fizinė neištikimybė, pasitikėjimo praradimas visada sukelia gilią vidinę žaizdą. Tačiau gera žinia ta, kad nors kelias į pasitikėjimo atkūrimą sunkus – jis įmanomas.
Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.
Jei šios mintys skamba pažįstamai, labai tikėtina, kad susiduri su perfekcionizmu. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo kaip privalumas – juk siekti geriausio rezultato skamba gražiai.
