KAS NAUJO
Trijų vienos šeimos moterų pokalbiai, kad ir kur jos susitiktų – išgerti kavos ar per didžiąsias metų šventes – neišvengiamai pasisuka apie darbą. Ir ne todėl, kad neturėtų apie ką daugiau kalbėti.
Sausio 19–23 dienomis Birštone, „Eglės sanatorijoje", vyko pirmoji sąmoningumo stovykla jaunimui, patyrusiam neapykantos kalbą – tiek kaip aukoms, tiek kaip jos vykdytojams. Ši penkių dienų programa subūrė 20 jaunuolių iš Panevėžio, Raseinių, Kauno, Vilniaus ir kitų miestų. Ši stovykla siekė ne tik pagerinti emocinę gerovę, bet ir ugdyti empatiją, kūrybiškumą bei atsparumą.
Viena populiariausių Lietuvos popmuzikos grupių „Man-go“ skelbia apie pertrauką nuo kūrybinės ir koncertinės veiklos. Priimti tokį sprendimą grupę paskatino vienos iš „Man-go“ narių sveikatos problemos. Visgi prieš pertraukos laikotarpį grupė savo gerbėjų nepalieka tyloje ir pristato muzikinę staigmeną – naują romantiška dainą ir vaizdo klipą.
Artėjant 90-aisiais išpopuliarėjusios, po to keliems dešimtmečiams iš pramogų pasaulio dingusios grupės „Karališka erdvė“ koncertui Kauno „Žalgirio“ arenoje, jos nariai pasidalijo užkulisių detalėmis.
Tarptautinė moters diena dažnai siejama su gėlėmis ir sveikinimais, tačiau jos prasmė neapsiriboja viena diena kalendoriuje. Ji tampa priminimu apie rūpestį savimi – ne simbolinį, o tokį, kuris jaučiamas kasdien.
MADA
GROŽIS
Lūpų sausumas, šerpetojimas ir trūkinėjimas daugeliui yra gerai pažįstama problema, dėl kurios ranka vis dažniau tiesiasi prie balzamo. Vis dėlto kai kurie lūpų balzamai gali sukurti užburtą ratą: iš pradžių palengvina, o ilgainiui sausumą net sustiprina.
Kirpėjo kėdėje moterų pasakojamos istorijos virto spalvomis, kurias plaukų koloristė ir stilistė Inga Bagdonaitė perteikė naujausiame savo darbe, pasauliniame konkurse pelniusiame ketvirtąją vietą.
14 metų plaukų priauginimo srityje dirbanti Karolina Miškinė sako, kad didžiausią džiaugsmą jai suteikia momentas, kai klientės gali atsisakyti priauginamų sruogų ir džiaugtis savo natūraliais plaukais.
Prieš dešimt metų atlyginimo pakėlimas ilgam garantavo darbuotojo lojalumą. Šiandien jis dažniau reiškia iškart kylantį papildomą klausimą: „O ko galiu tikėtis dar?" Darbo rinkoje vis garsiau kalbama apie krentančią darbuotojų motyvaciją, tačiau problema ne visada slypi atlygio dydyje.
Ar kiekviena estetinė problema turi būti sprendžiama operacinėje? Kada injekcijos tampa perteklinės, o chirurgija – pagrįstas sprendimas? Ir kodėl profesionalus plastikos chirurgas kartais dažniau pasako „ne" nei „taip"?
Reklama
RAUDONASIS PUSLAPIS
LAISVALAIKIS
Naftos kainos pasaulyje šiuo metu sparčiai kyla dėl konflikto Artimuosiuose Rytuose: 90 proc. sumažėjo tanklaivių eismas Hormūzo sąsiauryje, kuriuo keliauja penktadalis pasaulio naftos.
Šiais laikais kone kiekvienas kavinėje esame atsakinėję į el. laiškus, oro uoste tikrinę banko sąskaitą ar viešajame transporte vedę telefono PIN kodą. Tokios situacijos jau tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – išmanieji telefonai lydi mus kiekviename žingsnyje.
Daugelis žmonių siekia įvairių asmeninių tikslų – tai svarbi identiteto dalis. Realybėje dažnai tenka susidurti su įvairiomis aplinkybėmis, dėl kurių tikslų įgyvendinimas vis atidėliojamas.
Septynmyliais žingsniais tobulėjančios technologijos vis dažniau parodo, jog nebūtina būti profesionaliu fotografu, kad padarytum apdovanojimo vertą nuotrauką. Tai įrodyti pasiruošusi mobiliąją fotografiją į dar aukštesnį lygį pakėlusi technologijų gigantė „Xiaomi“, pristatanti naujausios serijos „Xiaomi 17“ bei „Xiaomi 17 Ultra“ mobiliuosius telefonus, sukurtus bendradarbiaujant su „Leica“. Garsus fotografas Gediminas Žilinskas šypsosi ir pritaria minčiai, jog su šiuo telefonu blogą nuotrauką padaryti taps dar didesniu iššūkiu.
„Peržiūrėsiu dar kelis vaizdo įrašus ir jau tikrai eisiu miegoti". Pažįstamas vidinis balsas? Jei papildomos 2 minutės socialiniuose tinkluose kas vakarą pavirsta 2 valandomis, galbūt tai ženklas apsvarstyti, ar nereikėtų išmaniojo telefono prieš miegą palikti nepasiekiamoje vietoje ar imtis kitų savęs ribojimo strategijų. Dauguma lietuvių mano, kad tai padaryti būtų visai nesunku, rodo kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" užsakymu atliktas tyrimas. Tačiau realių priemonių kontroliuoti perteklinį naudojimąsi socialiniais tinklais imamės labai retai.
PROTAS IR JAUSMAI
„Su kauke gyventi sunku, o ją nusiimti – baisu. Tačiau tik nusiėmę kaukes mes pradedame kvėpuoti. Priešingu atveju, anksčiau ar vėliau pradedame kaukti, nes negyvename savo gyvenimo“, – sako geštalto psichoterapeutė Inga Motuzaitė.
Skyrybos – tai ne tik santykių pabaiga, bet ir stiprus emocinis lūžis. Kartu su liūdesiu, nusivylimu ar net palengvėjimu dažnai kyla klausimai apie artumą ir seksualumą. Kaip jaustis patraukliai po išsiskyrimo? Ar normalu bijoti naujų santykių? Kada metas vėl atsiverti intymumui?
Darbdaviui – stropi ir atsakinga darbuotoja. Tėvams – rūpestinga dukra, pasiruošusi bet kada ateiti į pagalbą. Vyrui – mylinti, pasiaukojanti žmona, palaikanti jį kylant karjeros laiptais.
šdavystė – tai viena skaudžiausių patirčių, galinti sugriauti net stipriausius santykius. Nesvarbu, ar tai buvo emocinė, ar fizinė neištikimybė, pasitikėjimo praradimas visada sukelia gilią vidinę žaizdą. Tačiau gera žinia ta, kad nors kelias į pasitikėjimo atkūrimą sunkus – jis įmanomas.
Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.
Jei šios mintys skamba pažįstamai, labai tikėtina, kad susiduri su perfekcionizmu. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo kaip privalumas – juk siekti geriausio rezultato skamba gražiai.
