Kaip nugalėti depresiją? Mergaičių trijulė skuba į pagalbą! (FOTO)

Brangūs Mano skaitytojai...

Kartais, kai aplink matai tik juodą spalvą, nesijauti laimingas, viskas griūna iš rankų, esi išbalansuotas ir nerandi sieloje ramybės, tai išvalyti blogas mintis gali tik mylimiausieji draugai ar mylinti šeima...

Po tam tikrų gyvenimo įvykių, prisipažinsiu, nesijaučiu itin gerai. Sugriuvau ir sunku save surinkti. Bandau parinkti atitinkamą žodį, kuris apibūdintų mano savijautą... Gal išsitaškiusi?..

Nusprendžiau sau neleisti taip nesmagiai jaustis.

Tad, mieli „Shaki užrašai" skaitorėliai... Dalinuosi patarimais, kaip „užmušti" depresiją, apatiją ir nenorą nieko daryti

Palangoje krūčiausias baras „Ramybė" (jei nėra nuotaikos, „pavarinėk" po kabakus ir „nusikabink" „žvaigždę"...)

Sekmadienis. Nusprendžiau pagaliau išsiropšti iš lovos ir vakarą praleisti turiningai. Namuose būti - nuobodu, o vaikščioti po parką - per šalta.

Staiga prisiminiau, kad Palangoje mes turime „afigieną" bohema kvepiantį barą „Ramybė". Žinokite, vasaros metu (ir ne tik) ten galima sutikti poilsiaujančių Lietuvos žvaigždžių... Va, kad ir prieš kelias dienas buvau sutikusi TV laidų vedėją Gediminą Jaunių su šokėju Šarūnu Kirdeikiu. Buvo malonūs, pasisveikino. Su drauge planavome, kaip vyrukus pasikviesti prie bendro stalo, bet noras praėjo, kai prie mūsų pulkas bernų prispito... Tikriausiai, kad per ryškiai raudonu lūpdažiu pasidažiau..

Nesvarbu, kad tą vakarą mums Jų „nukabinti" neišėjo, bet juk visada yra progų užtikti ir kitų ;)

Netikėtas susitikimas su Viktorija Perminaite (neplanuok iš anksto vakaro planų, tik pačią paskutinę minutę sugalvok ką nors ekstremalaus. Blogos nuotaikos nebebus!)

Nežinau ar jums taip būna, bet kartais tikėdama praleisti vakarą ramiai (vis dėlto sekmadienis), likimas padaro staigių pokyčių. Įėjusi į barą, negalėjau patikėti savo akimis (bandžiau prašyti barmeno Artūro, kad paskolintų savas, bet kažkodėl nedavė), prie stalo sėdėjo (taip pat vienatve besimėgaujanti) Viktorija Perminaitė (buvusi grupės „Mango" narė).

Pamačiusios vieną kita, mergaitiškai suklykėm ir puolėm išsibučiuoti (į žandukus).

Sėdom prie stalo, užsisakėme šiltų gėrimų ir pradėjome šnekučiuotis apie tai, kas buvo aktualu MUMS :)

Šiltas ir mielas bendravimas mus nunešė... į ekspromtinį minčių srautą... Nusprendėme, kad sekmadienis - tinkama proga varškės ir obuolių pyragui. Anot Viktorijos, nuvysime depresiją, neviltį ir atversime naują baltą gyvenimo lapą (ar taip yra sakoma?)

Susirinkusios visas „šmutkes", nulėkėme į parduotuvę „Maximą" produktų ir po to į svečius pas mano asmeninę fotografę Kristiną Kudžmaitytę (minėjau Jums apie ją, kai ėmiau interviu iš Amberio).

Tad, skambink draugams, suorganizuokite meet'ą, nuvažiuokite į „Maximą" produktų ir aplankykite seniai matytą draugą su vaišėmis.

Skaniausias pasaulyje pyragas - TIK MŪSŲ! (nesvarbu, ar tu dainininkas, ar žurnalistas, ar fotografas - visi esame lygūs. Svarbiausia - gera ir nuoširdi kompanija)

Paruošti tešlą, supjaustyti obuolius, kažkaip susidoroti su varške, atskirti trynius nuo baltymų ir vėliau juos suplakti - nebuvo sudėtinga, nes ne aš dariau (visus laurus atiduodame Kristinai). Kodėl?.. Nes po paskutinio mūsų su kolege - blondine Vika M. daryto pyrago (iš senelio kojinių, kūno losjono bei jūros druskos) niekas nebeleidžia prisiartinti prie virtuvės ir patiekalų :( O kas daryti?.. Net mano vyras už mane gamina ir šeimininkauja virtuvėje (Įsivaizduojate? Jei vyras vietoje moters karaliauja virtuvėje... tai moteris - košmaras).

Tuo metu, kai mūsų fotografė kepė pyragą, mes su V.Perminaite paruošėme skanų, karštą vyną (ne esmė, kad porą kartų vos cinamonų lazdelių nepanaudojau vietoj šiaudelių...), patiesėme staltiesę, sudėliojome lėkštutes, šakutes (desertines) Na... Gerai... Meluoju... Nieko mes netiesėme ant stalo, nieko nedėliojome... Tiesiog įjungėme Jurgos Šeduikytės CD, uždegėme smilkalų ir atmosfera - jėginė!

Prie tos gražios idilės pagaliau ir pyragas buvo patiektas su ledais. Karštas, garuojantis ir skanus O namai kvepėjo, kaip kokioje kosmetikos parduotuvėje „Sarma" (net kvepintis nereikėjo).

Gali ir Tu su draugais prisipirkti smilkalų, pasiimti melodingų dainų, išsikepti pyragą (nepamiršti pagardinti jį ledais) ir pasikaitinti karštą vyną su cinamono lazdelėmis.

Mes nuoširdžiai tikime, jog išgydysime jūsų depresijas, o graži atmosfera padės sulaukti jau taip greit ateisiančio pavasario... Šalin niūrias mintis, neigiamas emocijas! Nusišypsokime visi ir lėkime valgyti pyrago!!!

Bučiuojame :*

P.S. O kam labai norėsis išsikepti tokį pat pyragą, rašykite man shaki@panele.lt atsiųsiu receptą.

Su didele meile ir pagarba,

Jūsų desertinė Panelė Shaki

Pasidalink su draugais:

Facebook

Frype